Όνομα Άσκησης Έναρξη / Λήξη Χρονικός περιορισμός Επιτρεπόμενες επαναλήψεις
Διαιτολογικό Ιστορικό Τελευταίου 24ώρου  (έχει λήξει)

Παρακαλώ, συμπληρώστε το Προσωπικό σας Διαιτολογικό Ιστορικό Προηγούμενου 24ώρου για 2 ημέρες 

α) μία συνηθισμένη καθημερινή σας ημέρα

β) μία ημέρα από το Σαββατοκύριακο

Προσπαθήστε να περιγράψετε τα τρόφιμα που τρώτε όσο το δυνατός πιο απλά χρησιμοποιώντας ποσότητες όπως φλιτζάνια, κουτάλια ή χούφτες και είδος όπως ολικής, βραστά ή πλήρες

10-03-2021 12:29 / 16-03-2021 23:55 - -
Ερωτήσεις στους Υδατάνθρακες / Λίπη / Πρωτεΐνες  (έχει λήξει)

Καλησπέρα σε όλους!!!

Πληροφορήθηκα από την γραμματεία ότι δεν ανοίγουν οι εργασίες (υδατάνθρακες)

Παρακάτω θα βρείτε τις ερωτήσεις για του Υδατάνθρακες - Λίπος - Πρωτεΐνες 

 

Εργασία στο κεφάλαιο Υδατανθράκων

 Παρακαλώ απαντήστε με δικά σας λόγια στις παρακάτω ερωτήσεις (είναι ερωτήσεις πιστοποίησης)

α) Ποια είναι η άμεση πηγή ενέργειας του κυττάρου που χρησιμοποιείται ασταμάτητα για τη παραγωγή του μυϊκού έργου και από τι αποτελείται; Γράψτε τη σχετική χημική αντίδραση.

β) Να περιγραφεί ο μηχανισμός της πέψης των υδατανθράκων

γ) Ποια είναι η σχέση υδατανθράκων και γλυκογόνου; Γιατί η μειωμένη λήψη υδατανθράκων είναι περιοριστικός παράγοντας της μυϊκής προσπάθειας;

 

Εργασία στο κεφάλαιο των Λιπών

 Περιγράψτε την πέψη των λιπών  (ερώτηση πιστοποίησης)

 

 Εργασία στο κεφάλαιο των Πρωτεϊνών

 Τι είναι οι «πρωτεΐνες» και σε τι χρησιμεύουν;  (ερώτηση πιστοποίησης)

 

Καλή επιτυχία 

29-03-2021 17:42 / 07-04-2021 23:55 - -